怎么从痘痘的位置来判断健康?不妨了解一下

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2019-03-02

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原标题:怎么从痘痘的位置来判断健康?不妨来了解一下  不同长痘痘的地方提示着身体不同的脏器出现了问题,若是痘痘长在嘴巴周围说明消化系统不良,若是长在了人中附近,说明月经不调等,所以我们可以通过痘痘的生长位置来观察健康。

  怎么通过痘痘的位置来观察健康?  1、热性疾病  当消化系统出现问题时胃部疼痛、胃病以及偏食、不喜欢吃水果青菜的患者,痘痘部位容易长在嘴巴周围。

这类人群日常生活中应该多吃富含纤维素的食物,比如金针菇、菠菜、胡萝卜等,这样有利于促进胃肠的蠕动,每天早晨醒来之后可以喝一杯温开水,可以排出宿便。   2、肾阴虚型  肾阴虚型痘痘容易长在下巴或者上额处。

这类人群脸部容易出油,最好是用清水来洗脸,这样可以防止毛孔的堵塞,平时多吃降火的食物比如胡萝卜、菠菜、西瓜、冬瓜、西红柿、空心菜等,尽量不要熬夜,不能吃辛辣刺激、容易引起上火的食物。

  3、肝火旺盛  一般经常性的熬夜、压力过大的人肝火旺盛,痤疮长在左脸颊处。

这类人群要学会放松心情,多吃退肝火的食物,比如小黄瓜、绿豆、冬瓜等,也可以饮用菊花茶或者决明子茶,千万不能喝酒,晚上11点之前要入睡,因为到了晚上11点之后是肝脏修复和再生的时候,此时处于深睡状态能够让肝脏得到休整。   4、肺火盛型  肺火旺盛的人群容易在鼻子或者右脸颊处长痘痘。 这类人群应该多进行运动,可以增加肺脏的功能,千万不能吸烟,可以多吃杏仁、梨子、薏仁、木耳、白菜等,也可以饮用绿茶或者蜂蜜茶,都具有润肺的功效。   5、生殖器官的问题  当女性出现痛经或者月经不调时,痘痘容易长在人中处。 这类人群月经期间应该避免吃寒凉辛辣的食物,不能洗冷水澡,可以饮用姜糖水来改善痛经。

  温馨提示  我们可以通过痘痘的生长位置来判断身体健康,在生活中要引起重视,多吃新鲜的蔬菜和水果,尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物,适当的锻炼身体,选择适合自己的护肤品,不能乱使用化妆品,晚上睡觉前卸妆要彻底,养成早晚洗脸的好习惯,多补充膳食纤维,保持大便的通畅,多喝水。 (责编:黄竹岩、张鑫)。